一场突如其来的腰突,让我真正爱上了温泉游泳

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2021
04/23
10:10
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因为追求美丽,所以一直都节食减肥……2020年11月12日早上醒来我感觉腰部痛的厉害,心想是“平时干家务累着了,卧床休息两天就没事了”,但是休息了一周也没见症状减轻,亲戚朋友知道后四处帮忙打听得知郏县有个医生正骨不错,本打算我和老公一起去的,考虑家里孩子上学走不开决定自己一人驱车前往,到那后医生询问过病情后对我一阵折腾,病床下来之后整个人立马觉得好了很多,医生一阵叮嘱后,又给开了点膏药,买了一个护腰带……我高兴的驱车回家了,在车上我就高兴的给老公打电话说:“真是神了,不疼了,医生给我开了几贴膏药,我望家走着呢……”哎,谁知第二天早上起来疼的更厉害了。在家卧床休养治疗了一个多月,腰间盘突出加重到寸步难行,弟弟上班的时候跟同事聊起此事得知:市新华区医院疼痛科是专科医院.对腰腿疼痛有专长,针对病痛采用射频靶点热凝臭氧消融、胶原酶溶解术、微创无痛治疗,于是在家人陪同下我来到疼痛一科,热情接待我的是田军涛医生,根据我的病情,他建议我马上办理住院进行治疗。

前后我总共住了两次院,在经历过漫长的康复过程后,我对生活的追求越来越简朴了,开始理解为什么在所有的祝福词,“身体健康”一直是老少皆宜的话语,真是的,在所有的财富,美丽,爱情…之前,健康才是最最重要的存在。

出院后我一直在家休养,闲着没事手机上查阅所有的治疗腰间盘突出资料和咨询田主任知晓:游泳是腰间盘突出**的锻炼康复运动。满怀期待的我备齐了游泳装备,跑到市里比较好的游泳会所办了张游泳卡,因为刚过完春节,游泳馆人比较少,走进更衣区看着空旷的更衣室,呼吸着室内冰凉的空气,心里立刻担心了起来,”游凉水泳不会搞犯病吧,28度比皮肤低了8度的水温…”,刚一下水我就觉得身体不适,赶紧跳出泳池,换上衣服火速回家,真的怕腰突再犯病。到家后我躺在床上休息了好几天,被就家里人知道后不停的唠叨我,我不敢吭声,因为腰突最忌讳的就是受凉,我真是自作自受。

一天闺蜜突然约我们一家一起去鲁山下汤泡温泉,我怕再像上次一样,委婉年拒绝了,但闺蜜再三要求,说“温泉水温高,现在你的情况应该加强肌肉锻炼……”我终于被说服了。第二天一早我们两家人兴致勃勃的直奔下汤去了,据他们说要去的这家温泉是鲁山地区从事温泉比较早的一家,不过2012年投资扩建了温泉水上乐园,里边设施齐全,价格个比较实惠,位置离市里比较方便,温泉水绝对是纯天然的温泉水。于是我们就一起驾车一路高速向西,40分钟到达下汤镇,镇区变化很大,距离高速口不到一公里就到了目的地下汤温泉度假村的温泉部-汤泉宫温泉乐园。

 

该村位置得天独厚,依山傍水,一进院墙上巨大的广告宣传画映入眼帘,从上边介绍了解到这里是一年四季都可以游玩,里边不仅有各种特色汤池、岩洞浴,而且还有游泳池两个和儿童乐园、滑滑梯、暑期还有海啸池等。孩子们下车后拿上各自泳具慌忙跑向大厅,进入大厅四个孩子开始玩耍起来,等大人办完票,喊孩子们换了鞋,男女分开换好衣服就直奔浴场去了……“哇,去滑滑梯玩!”孩子们飞快的走了过去。我扫视了整个浴场,还不错,环境、卫生、水质都不错。尤其是在寒风刺骨的冬季,室内安装的有地暖,空气温度达到了28度左右。而我和闺蜜就直奔游泳池去,温泉游泳池的温度刚刚好,我在温泉游泳池里尽情游了一个多小时,可能太久没有锻炼的原因,感觉腿有点酸爽,同闺蜜知会了一声,“你带着孩子们玩吧,我先去冲洗了……”。我来到淋浴区,发现还有泡池,用脚试了试水温很高,跳了进去泡出了汗后,简单冲洗了下,穿了衣服躺到休息区等闺蜜们和孩子们,直到下午三点多在我和闺蜜的吆喝下,孩子们才恋恋不舍的从儿童乐园里出来,并嚷着下周还来玩……

换完鞋我做在大厅椅子上,感觉身体比来之前轻松多了,为了能让腰突早点康复,我询问总台可以办卡优惠票吗?前台经理告诉我现在办理有优惠,价格也不贵,我爽快的办了一张,这么好的设施,真正是纯天然的温泉。更重要的是,为了我的家庭,为了我的健康,我发现自己已经爱上了游泳运动!


 


 


THE END
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