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冬季护肤需要注意些什么?

2019-10-26 养生保健_健康养生_中医养生 作者 debug

立冬将至,每年到了这个季节,就会有许多人被皮肤问题所困扰,感觉皮肤明显变干,甚至出现鳞屑、干裂等问题。但冬季皮肤干燥问题的根源到底是什么?又该如何对肌肤进行保护呢?

冬季皮肤易干燥的问题与我国气候特点有很大关系,我国地理位置主要以海陆配置为主,由于大陆和海洋存在热力差异,每到冬季,亚洲大陆就会形成冷高气压,东南部海洋上则会形成热低气压,高气压空气向低气压区流动,形成了冬季多偏北和西北风的季风特点。与此同时,大陆吹来的风相对干燥,而海洋吹来的风较湿润,这造就了我国“冬冷夏热,冬干夏雨”的季风气候特点。另外,由于大陆温差比海洋大,与同纬度其他地区相比,我国是同纬度冬季最冷的国家。这种“又干又冷”的空气是冬季皮肤问题频发的主要原因之一。

再加上入冬后,北方地区多集中采暖(暖气),南方很多地区则用空调驱赶寒冷,暖气、空调进一步烘干了室内空气中的水分,致使皮肤接触到的外部环境更加干燥。

那么,我们该采取哪些措施保护我们的皮肤呢?首先,要多喝水,至少要与身体消耗掉的水量保持平衡。人体一天排出的尿液约1500毫升,再加上呼吸、皮肤蒸发掉的水分,总耗水量约2500毫升,而正常进食和新陈代谢补充的水分仅为1000毫升左右,所以正常人每天至少需要饮用1500毫升的水。(一次性纸杯约200毫升)

      另外,冬季沐浴,水温不宜过热,因为温度越高皮肤蒸发的水分也就越多。在洗护用品选择方面,应尽量选择相对温和的弱酸性洗护用品,以减少对皮肤的刺激。比如爱多康保湿沐浴泡沫这种温和的母婴洗护产品,绵密的弱酸性泡沫不刺激皮肤,PH值接近健康肌肤非常温和;植物成分补水保湿,孕妇、婴儿可用,让人放心。科技含量更是可圈可点,爱多康独自开发的MLE国际专利技术,可修护、强化肌肤屏障,形成皮肤保护膜,锁住水分,抵御外部环境对肌肤造成的伤害。


   身体润肤乳也是冬季护肤的重要手段之一,特别是儿童、孕妇、干性皮肤和肌肤易敏感人群,建议每天沐浴后涂抹身体润肤乳并做适当按摩。润肤乳选择方面推荐爱多康温和保湿润肤乳,温和保湿没有刺激不适的感觉,应对冬季皮肤干燥、起皮、水油失衡有很好的效果,舒缓沐浴后皮肤干燥,吸收快速,并且可以长时间保湿,是一款难得的暖气房、空调房常备身体保湿护理润肤乳。长期坚持使用不仅可以为肌肤补水,还可以调整皮肤的润泽度,减轻皮肤与衣物接触摩擦时产生的刺激。


   冬季还是雾霾多发期,PM2.5中的有害物质附着在皮肤上,通过毛孔进入体内,对人体造成的伤害远不止皮肤而已。也就是说,在保持肌肤清洁的同时,还需要重视PM2.5在皮肤上的附着情况。可以选用爱多康面部营养精华,在为肌肤供给营养的同时形成肌肤保护膜,减少PM2.5通过皮肤进入人体的几率,建议儿童和肌肤敏感人群长期使用。

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